33178
Book
In basket
Joga : ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł / Patricia A. Ralston i Caroline Smart ; przekł. Krzysztof Chmielewski. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, 2010. - 191 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Ralston Patricia A. Smart Caroline. Chmielewski Krzysztof. Tł.
Subject
Joga
Genre/Form
Podręczniki
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących. O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Bojszowy
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Yoga
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 189. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again