Hansen Anders
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Bojszowy
(1)
Autor
Zarawska Patrycja
(128)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(125)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(122)
Roberts Nora (1950- )
(102)
Fabianowska Małgorzata
(94)
Hansen Anders
(-)
Pokaż więcej ...
Steel Danielle (1947- )
(86)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(84)
Drewnowski Jacek (1974- )
(79)
King Stephen (1947- )
(79)
Busquets Carlos
(73)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(70)
Szal Marek
(65)
Prus Bolesław (1847-1912)
(64)
Szulc Andrzej
(64)
Disney Walt (1901-1966)
(63)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(63)
Mazan Maciejka
(63)
Głowińska Anita
(61)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(60)
Mróz Remigiusz (1987- )
(59)
Masterton Graham (1946- )
(55)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(55)
Filipowska Agnieszka
(51)
Sandemo Margit (1924-)
(49)
Zimnicka Iwona
(49)
Michalak Katarzyna (1969- )
(47)
Webb Holly
(47)
Clark Brenda
(46)
Piątkowska Renata (1958- )
(46)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(45)
Christie Agatha (1890-1976)
(45)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(45)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(45)
Siewior-Kuś Alina
(45)
Grisham John (1955- )
(44)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(44)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(43)
Supeł Barbara
(43)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(42)
Coben Harlan (1962- )
(42)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(42)
Wasilewski Kazimierz
(42)
Widmark Martin (1961- )
(42)
Włodarczyk Barbara
(42)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(41)
Polkowski Andrzej
(41)
Chotomska Wanda (1929- )
(39)
Mortka Marcin (1976- )
(39)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(39)
Przybyłek Agata
(38)
Rzehak Wojciech
(38)
Samojlik Tomasz (1978- )
(38)
Steel Danielle (1948- )
(38)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(38)
Gralak Anna
(37)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(37)
Spirydowicz Ewa
(37)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(36)
Stadtmüller Ewa
(36)
Stefaniak Anna
(36)
Gawryluk Barbara (1957- )
(35)
Kraśko Jan (1954- )
(35)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(35)
Popławska Anna
(35)
Schneider Liane
(35)
Willis Helena (1964- )
(35)
Nowak Agata
(34)
Sawicka Inga
(34)
Stefaniak Lech
(34)
Usenko Natalia (1969- )
(34)
Disney Walt
(33)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(33)
Drabik Wiesław (1956- )
(33)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(33)
Horst Jorn Lier (1970- )
(33)
Kledzik Emilia (1982- )
(33)
Kuźma Jakub
(33)
Nakoniecznik Arkadiusz
(33)
Tuwim Julian (1894-1953)
(33)
Gardner Urszula
(32)
Komerski Grzegorz
(32)
Marciniakówna Anna
(32)
Praski Łukasz
(32)
Tolkien J. R. R. (1892-1973)
(32)
Wanat Dariusz
(32)
Wilusz Tomasz
(32)
Bourgeois Paulette
(31)
Gerritsen Tess (1953- )
(31)
Krześniak Renata
(31)
Stelmaszyk Agnieszka
(31)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(31)
Cichoń Waldemar
(30)
Kroszczyński Stanisław
(30)
Michałowska Aleksandra
(30)
Precigs Katarzyna
(30)
Zarawska Patrycja (1970- )
(30)
Deaver Jeffery (1950- )
(29)
Dobrowolski Patryk
(29)
Fabisińska Liliana (1971- )
(29)
Musso Guillaume (1974- )
(29)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Fonoholizm
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Media społecznościowe
(1)
Mózg
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Pokaż więcej ...
Stres
(1)
Uzależnienie od Internetu
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 253, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders Fabisiak Emilia
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Higiena psychiczna Media społecznościowe Uzależnienie od Internetu Fonoholizm
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bojszowy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej